Quando uma pessoa não está mentalmente bem e isso é visível rola o papo:
“Você quer ajuda?”
“Não, eu estou bem.”
Quantas vezes você já ouviu essa resposta, ou respondeu dessa forma, mesmo querendo dizer o contrário? Porque é tão difícil para nós pedir ajuda quando precisamos? Os principais motivos são:
Orgulho
Queremos mostrar que somos independentes, autossuficientes e que não precisamos de ninguém para resolver nossos problemas.
Medo de confessar que existe um problema
Temos medo de confessar nossos problemas, ou ainda há aqueles que não querem “dar trabalho” ao outro, não quer que o outro se preocupe com ele.
Vergonha de pedir ajuda
Muitas pessoas acreditam que pedir ajuda é uma demonstração de fraqueza e de que estão vulneráveis.
Medo da rejeição
Medo do “não”, de ter a ajuda negada e ter a sensação de que ninguém se importa com você.
Mas todos esses motivos têm duas coisas em comum: estão relacionados ao medo de sermos julgados pelos outros, e aos julgamentos que nós fazemos dos outros. Por isso, pedir ajuda é um ato de coragem, pois superamos todas essas barreiras. Ou seja, é uma demonstração de que você é forte!
Não me sinto a vontade para pedir ajuda a um conhecido, como fazer?
Além dos locais já mencionado no post da Erika (veja AQUI), fiz um post na minha página com locais em vários estados brasileiros, para ver clique AQUI.
Além disso, se você é de São Paulo, estarei no domingo dia 10/09 atendendo gratuitamente. Será um prazer te conhecer!
Não conseguiu ajuda com este texto e quer outro tipo de ajuda? Comente este post 😉
Neste momento eu repito a frase da maravilhosa Renata Quintella: O que eu posso fazer por você agora?
