Fiz cirurgia Bariátrica e agora? E a cabeça? Ficarei magra para sempre? Não preciso de dieta, não terei restrições alimentares e não preciso de regras? Ledo engano!
- Agora posso comer tudo!
- Adeus dieta!
- Adeus receio de comer tudo!
- Mesmo comendo tudo emagrecerei!
#sqn
Vamos lá amigas(os)…fiz a Bariátrica e agora?
Comer tudo?
Nem pensar, além do risco de engordar também corro risco de desenvolver outros péssimos hábitos.Todo cuidado é pouco temos que ir em terapias em grupo, também o acompanhamento com nutrólogo e com médicos são de suma importância.
Comer errado te faz não consumir vitamina te fazendo adoecer além da queda de cabelos, quebra das unhas e dentição precária. Portanto essa cirurgia auxiliá-nos em alguns casos para depois “corrermos atrás do prejuízo em outros”.
Engana-se que pensa ser o paraíso na terra, pois para o pós operado exitem várias etapas:
- Os vinte e tantos dias só na dieta liquida
- Caminhada todos os dias e passos lentos nos primeiros instantes no pós operatório várias vezes ao dia
- Exercício respiratório 3 ou 4 x ao dia
- Uma “deprezinha” de leve (rs) se arrependendo por ter feito a cirurgia ,(mais passa loguinho)
- E a insegurança de não conseguir atender as expectativas de acordo com a meta do seu médico.
MAS…se você seguiu todos os passos que o seu terapeuta lá no início te passou,juntamente com as orientações do seu Endocrinologista ,do seu Cardiologista ,da sua Nutricionista e do seu Cirurgião Gástrico,realmente não há o que dê errado
- Perda de cabelo inevitável e solucionada rapidamente com um “papo”com seu médico
- Falta de ferro,volta e meia ocorre mas sendo observada de pronto vitaminas serão ministradas e aos poucos tudo resolvido
- Ainda temos os grupos de alto ajuda com terapia em grupo que é de grande valia nos momentos de “vacilo” e arrependimento repentinos
- Fora isso fazer exercícios diários seja qual for para fortalecimento muscular
- Tomar água muita água
Sendo assim ser feliz e aguardar a eliminação de pesos e o ganho de saúde dia após dia.Seguindo a orientação nutricional e periodicamente consulta com seu cirurgião.
Fácil? Nem tanto, quem disse que seria!
Esse é o preço de não corrermos atras dos quilos adquiridos logo quando começamos a nos desviar dos bons costumes alimentares.
Isso não quer dizer privação e sim uma troca… deixo de comer isso (calórico), para comer esse (calórico), e NÃO comer tudo CALÓRICO e ficar sem peso na consciência e na balança.
Cirurgia Bariátrica não é milagre e sim perseverança do operado.
COMER PRA VIVER E NÃO VIVER PRA COMER
E vamos aos prazeres da vida com “PARCIMÔNIA”
HOJE COMO DE TUDO, DE TUDO UM POUCO
- Ser feliz não é ser magro e sim ser saudável.
Bjkas da Adriana Dri.?
Que as pessoas ganhem consciência…. Afinal a cirurgia não é para todos…. Que as pessoas saibam avaliar suas dificuldades e acima de tudo se cuidarem, com ou sem a cirurgia
Ana exatamente isso.Saúde em primeiro lugar.Obrigada por nos acompanhar e até a próxima semana.Bjks da Adriana Dri
Realmente não é só a cirurgia. O pós cirúrgico é o mais importante. Parabéns
Perfeita observação Hervando.Como sempe você nos presenteando com seus comentários semanais,grata por nos acompanhar.
Realmente a cirurgia só e bem sucedida, se houver consciência do paciente, que para sua plena recuperação, tem que haver um grande esforço físico e mental. Com este depoimento , consegui entender , o qto é guerreira a pessoa que enfrenta está cirurgia.
Você é uma mulher vencedora.
Obrigada Ana Claudia.Um prazer tê-la entre nosso seleto número de seguidores.Até a próxima semana.Bjks da Adriana Dri.
Dri, parabéns pelo blog e obrigada pelas dicas de saúde e beleza 😉
Dri suas postagens está sendo ótimas…….
Tinha alguns receios e Vc está me mostrando que devemos sim ir atrás de Vida saudável.
Não por estética e sim qualidade de Vida.
Estou amando.
Sergio Luiz Velozo,fico feliz por você interagir conosco.Obrigada por entender e interpretar tão bem essa situação que não é tão fácil como parece.Te aguardo na próxima semana.
Bjks da Adriana Dri.
Janaína Santos,foco no seu propósito,fica tranquila quanto aos resultados se você seguir todas as orientações da sua equipe.Me coloco a disposição para qualquer dúvida.Um.grande abç e até a semana que vem.Grata por tê-la como nossa leitora!.Bjls da Adriana Dri.
Parabéns pelo artigo muito bom.
Artesanato e vida 1,grata por nos acompanhar te aguardo na próxima semana.Bjks da Adriana Dri
Parabéns por abordar o assunto dessa cirurgia. Consciência é tudo quando se trata de saúde… O aspecto físico e bom mas a saúde melhor ainda fundamental.
Muito obrigada Cristiane Ferreira por nos acompanhar e deixar sua observação com relação ao meu depoimento.E você finalizou muito bem…”Aspceto físico é bom mais a saúde melhor ainda e fundamental”.
Bjokas da Adriana Dri.